
Avokádovo cícerová nátierka
Príprava
10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
848.9 kcal
na porciu
Bielkoviny
25.4 g
na porciu
Sacharidy
87.3 g
na porciu
Tuky
72.8 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

cícer
200 g

krémová smotanová nátierka
100 g

olivový olej
50 ml

avokádo
2 ks

cesnakové struky
2 ks

chilli
1 ks

limetka
1 ks

soľ
0.5 čl

čierne korenie mleté
0.5 čl

koriander
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Avokádo ošúpeme a roztlačíme vidličkou.

2 ks avokádo
- 2
Pridáme olivový olej a krémovú smotanovú nátierku.

50 ml olivový olej

100 g krémová smotanová nátierka
- 3
Dochutíme cesnakom, soľou, korením, čili papričkou a limetkovou štavou.

podľa chuti koriander

2 ks cesnakové struky

1 ks chilli

0.5 čl čierne korenie mleté

0.5 čl soľ

1 ks limetka
- 4
Natrieme na chlieb, pečivo alebo inú obľúbenú prílohu a posypeme precedeným cícerom.

200 g cícer
Ďalšie recepty z kategórie Nátierky
Zobraziť všetky
Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min

Nátierka s bryndzou a medvedím cesnakom
10 min

Nátierka s medvedím cesnakom
1 h 10 min

Vajíčková nátierka s jarnou cibuľkou
20 min

Mrkvová nátierka s chrenom
25 min

Vajíčkový šalát
20 min

Tuniakový šalát na chlebíčky
25 min

Nivová nátierka
25 min

Pečeňová paštéta
1 h

Lososový tatarák
40 min

Krémová syrová nátierka
20 min

Výdatná mäsová nátierka
40 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu