CookPoint
Banánové muffiny
Späť na všetky recepty

Banánové muffiny

Príprava

45 min

Porcie

8 porcie

Kalórie

176.6 kcal

na porciu

Bielkoviny

6.0 g

na porciu

Sacharidy

23.6 g

na porciu

Tuky

7.1 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

8 porcie

Ingrediencie

  • banán

    banán · zrelé

    200 g

  • mlieko

    mlieko

    200 ml

  • ovsené vločky

    ovsené vločky

    100 g

  • špaldová múka

    špaldová múka

    60 g

  • čučoriedka

    čučoriedka

    50 g

  • horká čokoláda

    horká čokoláda

    20 g

  • vajcia

    vajcia

    2 ks

  • kokosový olej

    kokosový olej

    2 pl

  • mletá škorica

    mletá škorica

    1 čl

  • kypriaci prášok

    kypriaci prášok

    1 čl

Postup prípravy

  1. 1

    Vo väčšej mise popučíme zrelé banány, potom prilejeme mlieko, pridáme kokosový olej a vajcia.

    banán

    200 g banán · zrelé

    mlieko

    200 ml mlieko

    vajcia

    2 ks vajcia

    kokosový olej

    2 pl kokosový olej

  2. 2

    Prisypeme múku, vločky, prášok do pečiva, škoricu a všetko dôkladne premiešame.

    ovsené vločky

    100 g ovsené vločky

    špaldová múka

    60 g špaldová múka

    kypriaci prášok

    1 čl kypriaci prášok

    mletá škorica

    1 čl mletá škorica

  3. 3

    Cesto rozdelíme do košíčkov, ozdobíme čučoriedkami a nasekanou čokoládou a pečieme v rúre približne 30–40 minút.

    170°C
    čučoriedka

    50 g čučoriedka

    horká čokoláda

    20 g horká čokoláda

Ďalšie recepty z kategórie Detské jedlá

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu