Jemné banánové smoothie s tvarohom
Príprava
10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
208.8 kcal
na porciu
Bielkoviny
9.9 g
na porciu
Sacharidy
38.0 g
na porciu
Tuky
3.0 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
mlieko
400 ml
tvaroh jemný polotučný
2 pl
banán
2 ks
med
2 čl
Postup prípravy
- 1
Banány nakrájame na kolieska a dáme do mixéra.
2 ks banán
- 2
Pridáme tvaroh, med a mlieko.
2 pl tvaroh jemný polotučný
2 čl med
400 ml mlieko
- 3
Vymixujeme ponorným mixérom do požadovanej konzistencie.
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Čučoriedkové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu