
Špenátová roláda
Príprava
45 min
Porcie
8 porcie
Kalórie
189.2 kcal
na porciu
Bielkoviny
11.2 g
na porciu
Sacharidy
15.4 g
na porciu
Tuky
9.2 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
mrazený špenát
400 g

polohrubá múka
120 g

šunka
110 g

krémová smotanová nátierka
100 g

vajcia
6 ks

slnečnicový olej
1 čl

maslo
1 čl

cibuľa
1 ks

cesnakové struky
1 ks

soľ · štipka
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Do misy pridáme rozmrazený špenát, múku, 3 žĺtka, maslo a suroviny premiešame.
400 g mrazený špenát

120 g polohrubá múka

1 čl maslo

3 ks vajcia
- 2
Následne pridáme prelisovaný cesnak, olej, soľ a vytvoríme cesto.

1 ks cesnakové struky

1 čl slnečnicový olej

podľa chuti soľ · štipka
- 3
V dalšej miske si z troch bielkov vyšľaháme tuhý sneh.
- 4
Sneh zľahka primiešame do špenátového cesta.
- 5
Na plech vystlaný papierom na pečenie vylejeme cesto.
- 6
Cesto pečieme v rúre 10 až 15 minút pri teplote 150 stupňov.
150°C - 7
Upečené cesto položíme na navlhčenú utierku, zavinieme a necháme odpočívať 10 minút.
- 8
Cesto odrolujeme a naspäť zrolujeme už bez utierky a počkáme kým vychladne.
- 9
Vajcia uvaríme natvrdo.
vysoký oheň
3 ks vajcia
- 10
Uvarené a ošúpané vajcia nakrájame nadrobno.
- 11
K vajciam primiešame smotanový syr, nadrobno nakrájanú šunku a cibuľu.

100 g krémová smotanová nátierka

110 g šunka

1 ks cibuľa
- 12
Odrolujeme roládu, natrieme plnkou a opäť zrolujeme.
- 13
Roládu zabalíme do alobalu a necháme stuhnúť v chladničke.
Ďalšie recepty z kategórie Veľkonočné
Zobraziť všetky
Vajíčková nátierka s jarnou cibuľkou
20 min

Mrkvová nátierka s chrenom
25 min

Vajíčkový šalát
20 min

Vajíčkové jednohubky
25 min

Vajíčkové chlebíčky s horčicovým maslom
15 min

Chlebíky s kuracím krémom a reďkovkou
20 min

Jemná mrkvovo-vajíčková nátierka
20 min

Slovenský zemiakový šalát (bez majonézy)
12 h 50 min

Domáce medovníkové rezy
2 h

Raw balls
15 min

Orechovník
2 h

Tvarohová bábovka
1 h 20 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu