Jednoduchý čerstvý šalát
Príprava
20 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
97.6 kcal
na porciu
Bielkoviny
2.6 g
na porciu
Sacharidy
15.4 g
na porciu
Tuky
3.8 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
paradajky
4 ks
uhorka
1 ks
cibuľa
1 ks
paprika
1 ks
ocot
1 pl
olivový olej
1 pl
pór
1 ks
soľ
0.5 čl
cukor kryštálový
0.5 pl
Postup prípravy
- 1
Uhorku a paradajky umyjeme a nakrájame na kocky. Cibuľu nakrájame nadrobno, pór na kolieska.
1 ks uhorka
4 ks paradajky
1 ks cibuľa
- 2
Z paprík vyberieme jadrovníky a potom ich nakrájame na rezančeky.
1 ks paprika
- 3
Všetko vložíme do misy, pokvapkáme olejom, ochutíme soľou, cukrom a octom zmiešaným s troškou vody.
1 pl olivový olej
0.5 čl soľ
1 pl ocot
0.5 pl cukor kryštálový
- 4
Premiešame a necháme krátko odležať.
Ďalšie recepty z kategórie Šaláty
Zobraziť všetky
Cestovinový grécky šalát
25 min
Plnené paradajky
30 min
Vajíčkový šalát
20 min
Coleslaw v ľahšej verzii
4 h 10 min
Cestovinový šalát s tuniakom
25 min
Tuniakový šalát s rukolou
20 min
Caesar šalát
30 min
Šalát s kuskusom a tuniakom
40 min
Quinoa šalát
40 min
Šalát s pečenou tekvicou
35 min
Studený cestovinový šalát
35 min
Grilovaný syr halloumi s batatmi a figami
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu