Coleslaw v ľahšej verzii
Príprava
4 h 10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
145.5 kcal
na porciu
Bielkoviny
9.1 g
na porciu
Sacharidy
30.2 g
na porciu
Tuky
0.8 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
kapusta
400 g
grécky jogurt
100 g
mrkva
2 ks
plnotučná horčica
1 čl
citrón
0.25 ks
soľ
podľa chuti
čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Kapustu a mrkvu očistíme a nastrúhame najemno.
400 g kapusta
2 ks mrkva
- 2
V miske zmiešame jogurt s horčicou a citrónovou šťavou.
100 g grécky jogurt
1 čl plnotučná horčica
0.25 ks citrón
- 3
Pridáme nastrúhanú zeleninu, soľ a korenie.
podľa chuti soľ
podľa chuti čierne korenie mleté
- 4
Premiešame a necháme odstáť v chladničke cca 4 hodiny.
Ďalšie recepty z kategórie Vegetarián
Zobraziť všetky
Vegan nepečená ovocná torta
7 h
Vegan kokosový koláč
1 h
Vegan bolonská omáčka
1 h
Vegan mac and cheese
1 h 30 min
Hustá zeleninová polievka
45 min
Mrkvový krém so šošovicou
30 min
Punčový rez
10 h
Vegan rezeň
25 min
Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min
Vegan plnená tortilla
35 min
Vegánsky chlieb vo "vajíčku"
20 min
Bryndzová polievka
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu