
Šalát so sardinkami
Príprava
15 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
383.7 kcal
na porciu
Bielkoviny
34.6 g
na porciu
Sacharidy
15.3 g
na porciu
Tuky
21.4 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

sardinky · 2 konzervy
300 g

eidam
100 g

paradajková omáčka
5 pl

paradajky
4 ks

vajcia
4 ks

hlávkový šalát
1 ks

cibuľa
1 ks

citrón
1 ks

soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Šalát umyjeme, očistíme a pokrájame na menšie kúsky.

1 ks hlávkový šalát
- 2
Vajcia uvaríme natvrdo.
stredný oheň
4 ks vajcia
- 3
Uvarené vajcia spolu s paradajkami pokrájame.

4 ks paradajky
- 4
Sardinky premiešame s paradajkovou omáčkou.

300 g sardinky · 2 konzervy

5 pl paradajková omáčka
- 5
Paradajky, vajíčka a soľ pridáme k šalátu a premiešame.

podľa chuti soľ

4 ks paradajky

4 ks vajcia

1 ks hlávkový šalát
- 6
Obložíme sardinkami.

300 g sardinky · 2 konzervy
- 7
Polejeme citrónovou šťavou, posypeme nadrobno nakrájanou cibuľou a strúhaným syrom.

1 ks citrón

1 ks cibuľa

100 g eidam
- 8
Podávame s pečivom.
Ďalšie recepty z kategórie Šaláty
Zobraziť všetky
Cestovinový grécky šalát
25 min

Plnené paradajky
30 min

Vajíčkový šalát
20 min

Coleslaw v ľahšej verzii
4 h 10 min

Cestovinový šalát s tuniakom
25 min

Tuniakový šalát s rukolou
20 min

Caesar šalát
30 min

Šalát s kuskusom a tuniakom
40 min

Quinoa šalát
40 min

Šalát s pečenou tekvicou
35 min

Studený cestovinový šalát
35 min

Grilovaný syr halloumi s batatmi a figami
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu