CookPoint
Šalát so sardinkami
Späť na všetky recepty

Šalát so sardinkami

Príprava

15 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

383.7 kcal

na porciu

Bielkoviny

34.6 g

na porciu

Sacharidy

15.3 g

na porciu

Tuky

21.4 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • sardinky

    sardinky · 2 konzervy

    300 g

  • eidam

    eidam

    100 g

  • paradajková omáčka

    paradajková omáčka

    5 pl

  • paradajky

    paradajky

    4 ks

  • vajcia

    vajcia

    4 ks

  • hlávkový šalát

    hlávkový šalát

    1 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • citrón

    citrón

    1 ks

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Šalát umyjeme, očistíme a pokrájame na menšie kúsky.

    hlávkový šalát

    1 ks hlávkový šalát

  2. 2

    Vajcia uvaríme natvrdo.

    stredný oheň
    vajcia

    4 ks vajcia

  3. 3

    Uvarené vajcia spolu s paradajkami pokrájame.

    paradajky

    4 ks paradajky

  4. 4

    Sardinky premiešame s paradajkovou omáčkou.

    sardinky

    300 g sardinky · 2 konzervy

    paradajková omáčka

    5 pl paradajková omáčka

  5. 5

    Paradajky, vajíčka a soľ pridáme k šalátu a premiešame.

    soľ

    podľa chuti soľ

    paradajky

    4 ks paradajky

    vajcia

    4 ks vajcia

    hlávkový šalát

    1 ks hlávkový šalát

  6. 6

    Obložíme sardinkami.

    sardinky

    300 g sardinky · 2 konzervy

  7. 7

    Polejeme citrónovou šťavou, posypeme nadrobno nakrájanou cibuľou a strúhaným syrom.

    citrón

    1 ks citrón

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    eidam

    100 g eidam

  8. 8

    Podávame s pečivom.

Ďalšie recepty z kategórie Šaláty

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu