Ananásové smoothie
Príprava
10 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
167.8 kcal
na porciu
Bielkoviny
2.3 g
na porciu
Sacharidy
42.9 g
na porciu
Tuky
0.5 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
voda
250 ml
mrkva
2 ks
ananás
1 ks
pomaranč
1 ks
kurkuma
0.5 čl
Postup prípravy
- 1
Pomaranč ošúpeme a rozdelíme na mesiačiky. Mrkvu umyjeme a pokrájame na kolieska.
1 ks pomaranč
2 ks mrkva
- 2
Ananás očistíme, zbavíme tvrdého stredu a mäkkú dužinu pokrájame na kocky.
1 ks ananás
- 3
Všetky suroviny vložíme do mixéra, posypeme kurkumou a zalejeme vodou.
0.5 čl kurkuma
- 4
Rozmixujeme a môžeme podávať.
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu