Čokoládová smoothie bowl

Postup prípravy

1. 1

   Do mixéra vložíme pokrájaný banán, jogurt, mandľové mlieko a rozmixujeme.

   

   1 ks banán

   

   250 ml mandľové mlieko

   

   2 pl grécky jogurt

2. 2

   Následne pridáme vločky, chia semienka, kakaové bôby, kakao a mixujeme dohladka.

   

   3 pl ovsené vločky

   

   1 pl chia semienka

   1 pl kakaové bôby

   

   2 pl kakao

3. 3

   Zmes prelejeme do misky a necháme zhustnúť v chladničke približne pol hodinu.

   timer30 minplay_arrow
4. 4

   Pred podávaním môžeme misku ľubovoľne dozdobiť kúskami banánu, vločkami alebo kakaovými bôbmi.