Smoothie bowl s jahodami
Príprava
10 min
Porcie
1 porcie
Kalórie
324.6 kcal
na porciu
Bielkoviny
8.4 g
na porciu
Sacharidy
51.5 g
na porciu
Tuky
11.9 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
jahoda
140 g
prírodný biely jogurt
115 g
horká čokoláda
10 g
banán
1 ks
kokos strúhaný
1 čl
chia semienka
1 čl
mandľové plátky
1 čl
Postup prípravy
- 1
Banán a jahody spolu s jogurtom rozmixujeme v mixéri a zmes nalejeme do misky.
1 ks banán
140 g jahoda
115 g prírodný biely jogurt
- 2
Povrch posypeme strúhaným kokosom, mandľovými plátkami, semienkami a kúskami nastrúhanej čokolády.
1 čl kokos strúhaný
1 čl chia semienka
1 čl mandľové plátky
10 g horká čokoláda
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Čučoriedkové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu