Tropické smoothie
Príprava
10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
148.8 kcal
na porciu
Bielkoviny
1.8 g
na porciu
Sacharidy
30.3 g
na porciu
Tuky
3.9 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
voda
350 ml
kokos
20 g
banán
1 ks
mango
1 ks
Postup prípravy
- 1
Banán a mango očistíme, nakrájame a vložíme do mixéra.
1 ks banán
1 ks mango
- 2
Pridáme kokos a vodu.
20 g kokos
350 ml voda
- 3
Mixujeme do hladkej konzistencie.
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Čučoriedkové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu