Arašidové smoothie
Príprava
10 min
Porcie
1 porcie
Kalórie
356.1 kcal
na porciu
Bielkoviny
17.2 g
na porciu
Sacharidy
48.0 g
na porciu
Tuky
13.7 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
mandľové mlieko
300 ml
arašidové maslo
20 g
banán
1 ks
kakao
1 čl
med
1 čl
Postup prípravy
- 1
Banán ošúpeme, nakrájame na kolieska a dáme do mixéra.
1 ks banán
- 2
Pridáme arašidové maslo, kakao, med a všetko zalejeme mliekom.
300 ml mandľové mlieko
20 g arašidové maslo
1 čl kakao
1 čl med
- 3
Mixujeme do požadovanej konzistencie.
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu