Banánovo-mangové smoothie
Príprava
10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
245.7 kcal
na porciu
Bielkoviny
11.8 g
na porciu
Sacharidy
49.9 g
na porciu
Tuky
2.0 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
mlieko
200 ml
grécky jogurt
125 g
banán
2 ks
med
1 pl
mango
1 ks
Postup prípravy
- 1
Mango ošúpeme, nakrájame na kúsky a vložíme do mixéra.
1 ks mango
- 2
Pridáme na kolieska nakrájaný banán.
2 ks banán
- 3
Ovocie zalejeme mliekom, pridáme jogurt a med.
1 pl med
200 ml mlieko
125 g grécky jogurt
- 4
Rozmixujeme a podávame.
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu