
Bezmäsité fašírky
Príprava
1 h
Porcie
4 porcie
Kalórie
454.6 kcal
na porciu
Bielkoviny
19.7 g
na porciu
Sacharidy
67.9 g
na porciu
Tuky
13.1 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

voda
600 ml

pohánka
200 g

strúhanka
150 g

rastlinný tvrdý syr
100 g

cesnakové struky
2 ks

vajcia
2 ks

cibuľa · menšia
1 ks

maslo
1 pl

slnečnicový olej
podľa chuti

soľ
podľa chuti

majoránka
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Cibuľu nakrájame nadrobno a orestujeme na masle dosklovita.
vysoký oheň
1 pl maslo

1 ks cibuľa · menšia
- 2
Pohánku prepláchneme, pridáme k cibuli a ešte krátko orestujeme.
vysoký oheň
200 g pohánka
- 3
Zalejeme vriacou vodou, pridáme soľ a varíme 10-15 minút, kým nevznikne hustá kaša.
stredný oheň
600 ml voda

podľa chuti soľ
- 4
Uvarenú kašu odstavíme a necháme vychladnúť.
- 5
Do vychladnutej kaše pridáme strúhanku, vajcia, pretlačený cesnak a nahrubo nastrúhaný syr.

50 g strúhanka

2 ks vajcia

100 g rastlinný tvrdý syr

2 ks cesnakové struky
- 6
Dochutíme soľou, majoránkou, korením a všetky ingrediencie dôkladne premiešame.

podľa chuti soľ

podľa chuti majoránka

podľa chuti čierne korenie mleté
- 7
Zo zmesi vytvarujeme fašírky, ktoré obalíme v strúhanke.

100 g strúhanka
- 8
Fašírky vyprážame na panvici v horúcom oleji z každej strany dozlatista.
vysoký oheň
podľa chuti slnečnicový olej
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu