CookPoint
Bolonské špagety
Späť na všetky recepty

Bolonské špagety

Príprava

40 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

519.0 kcal

na porciu

Bielkoviny

36.3 g

na porciu

Sacharidy

36.4 g

na porciu

Tuky

27.0 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • lúpané krájané paradajky

    lúpané krájané paradajky

    700 g

  • mleté hovädzie mäso

    mleté hovädzie mäso

    450 g

  • spaghetti

    spaghetti

    300 g

  • petržlenová vňať

    petržlenová vňať

    20 g

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    3 ks

  • paradajkový pretlak

    paradajkový pretlak

    2 pl

  • olivový olej

    olivový olej

    2 pl

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • oregano

    oregano

    1 čl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Vo veľkej panvici rozohrejeme olej, pridáme nakrájanú cibuľu a restujeme dosklovita.

    stredný oheň
    olivový olej

    2 pl olivový olej

    cibuľa

    1 ks cibuľa

  2. 2

    Pridáme nasekaný cesnak a ešte chvíľu restujeme.

    stredný oheň
    cesnakové struky

    3 ks cesnakové struky

  3. 3

    Do panvice vložíme mäso a restujeme, kým nie je úplne opečené.

    stredný oheň
    mleté hovädzie mäso

    450 g mleté hovädzie mäso

  4. 4

    Mäso dochutíme oreganom, prilejeme pretlak a premiešame.

    stredný oheň
    oregano

    1 čl oregano

    paradajkový pretlak

    2 pl paradajkový pretlak

  5. 5

    Pridáme paradajky, nasekanú vňať, soľ a korenie. Všetko premiešame, privedieme k varu a varíme približne 15 minút.

    stredný oheň
    lúpané krájané paradajky

    700 g lúpané krájané paradajky

    petržlenová vňať

    20 g petržlenová vňať

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  6. 6

    Medzitým uvaríme špagety podľa návodu na obale.

    vysoký oheň
  7. 7

    Uvarené špagety podávame preliate bolonskou omáčkou.

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu