
Bravčový tokáň
Príprava
1 h
Porcie
4 porcie
Kalórie
618.1 kcal
na porciu
Bielkoviny
52.6 g
na porciu
Sacharidy
10.2 g
na porciu
Tuky
42.1 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

bravčové plece
600 g

hovädzí vývar
500 ml

šampiňóny
150 g

víno červené
100 ml

slanina
100 g

sterilizované uhorky
3 ks

paradajkový pretlak
1 pl

mletá paprika sladká
1 pl

paprika
1 ks

cibuľa
1 ks

cesnakové struky
1 ks

bravčová masť
1 pl

čierne korenie mleté
podľa chuti

soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Cibuľu si nakrájame nadrobno a speníme ju na masti.
stredný oheň
1 ks cibuľa

1 pl bravčová masť
- 2
Pridáme nakrájanú slaninu, nasekaný cesnak a nakrájané mäso.
stredný oheň
100 g slanina

1 ks cesnakové struky

600 g bravčové plece
- 3
Dochutíme soľou a korením.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 4
Keď sa mäso zatiahne, pridáme mletú papriku a nakrájané šampiňóny. Premiešame a podusíme.
stredný oheň
1 pl mletá paprika sladká

150 g šampiňóny
- 5
Pridáme pretlak, podlejeme vývarom a červeným vínom. Následne podusíme domäkka.
stredný oheň
100 ml víno červené

500 ml hovädzí vývar

1 pl paradajkový pretlak
- 6
Na záver pridáme nakrájané uhorky a papriku.

3 ks sterilizované uhorky

1 ks paprika
- 7
Hotové mäso podávame s tarhoňou alebo s inou prílohou.
Ďalšie recepty z kategórie Mäso
Zobraziť všetky
Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Cestoviny s baklažánom
35 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Kuracie rezne s modrým syrom
30 min

Kuracie teriyaki
30 min

Zapekané kuracie prsia s broskyňou
40 min

Kuracie soté so šampiňónmi a hráškom
35 min

Kuracie soté s brokolicou
30 min

Kuracie mäso so zeleninou
35 min

Kuracie prsia v medovo-citrónovej omáčke
25 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu