CookPoint
Kuracie soté so šampiňónmi a hráškom
Späť na všetky recepty

Kuracie soté so šampiňónmi a hráškom

Príprava

35 min

Porcie

5 porcie

Kalórie

316.9 kcal

na porciu

Bielkoviny

49.9 g

na porciu

Sacharidy

8.7 g

na porciu

Tuky

8.4 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

5 porcie

Ingrediencie

  • kuracie prsia

    kuracie prsia

    750 g

  • šampiňóny

    šampiňóny

    300 g

  • hrach

    hrach · mrazený

    50 g

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • kurkuma

    kurkuma

    1 čl

  • zemiakový škrob

    zemiakový škrob

    1 čl

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    1 pl

  • pór

    pór

    0.5 ks

  • rasca mletá

    rasca mletá

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • mletá paprika sladká

    mletá paprika sladká

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Cibuľu s pórom nakrájame nadrobno. Šampiňóny očistíme a nakrájame na plátky.

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    pór

    0.5 ks pór

    šampiňóny

    300 g šampiňóny

  2. 2

    Mäso nakrájame na kocky.

    kuracie prsia

    750 g kuracie prsia

  3. 3

    Mäso na oleji opečieme zo všetkých strán dobiela.

    vysoký oheň
    slnečnicový olej

    1 pl slnečnicový olej

  4. 4

    Mäso z panvice vyberieme a opečieme v nej aj nakrájanú cibuľu a pór.

    stredný oheň
  5. 5

    Následne pridáme nakrájané šampiňóny a chvíľu opekáme.

    stredný oheň
  6. 6

    Všetko poprášime kurkumou a rascou. Chvíľu opečieme a potom vrátime mäso.

    stredný oheň
    rasca mletá

    podľa chuti rasca mletá

    kurkuma

    1 čl kurkuma

  7. 7

    Dochutíme soľou, korením a mletou paprikou. Chvíľu restujeme.

    stredný oheň
    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    mletá paprika sladká

    podľa chuti mletá paprika sladká

  8. 8

    Pridáme hrášok, premiešame a podlejeme vodou.

    stredný oheň
    hrach

    50 g hrach · mrazený

  9. 9

    Dusíme cca 15 minút.

    stredný oheň
  10. 10

    Nakoniec v malom množstve vody rozmiešame zemiakový škrob, ktorý vlejeme do omáčky a krátkym prevarením ju zahustíme.

    stredný oheň
    zemiakový škrob

    1 čl zemiakový škrob

Ďalšie recepty z kategórie Mäso

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu