
Kuracie rezne s modrým syrom
Príprava
30 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
888.1 kcal
na porciu
Bielkoviny
76.1 g
na porciu
Sacharidy
17.4 g
na porciu
Tuky
57.5 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

kuracie prsia
300 g

gorgonzola
200 g

mandľové plátky
50 g

jarná cibuľka
5 ks

cesnakové struky
3 ks

maslo
2 pl

brokolica
1 ks

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti

olivový olej
podľa chuti

tymián
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Do hrnca dáme variť vodu a osolíme ju.
vysoký oheň
podľa chuti soľ
- 2
Na suchej panvici opečieme mandľové plátky dozlatista.
vysoký oheň
50 g mandľové plátky
- 3
Zatiaľ si brokolicu rozdelíme na ružičky, opláchneme a vložíme ju do vriacej osolenej vody.
vysoký oheň
1 ks brokolica
- 4
Blanšírujeme ju približne 3 minúty. Následne brokolicu scedíme.
vysoký oheň - 5
Kuracie prsia očistíme, narežeme na tenké plátky, okoreníme a osolíme.

300 g kuracie prsia

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 6
Kuracie prsia opečieme na panvici s olivovým olejom z oboch strán dozlatista.
stredný oheň
podľa chuti olivový olej
- 7
Do druhej panvice pridáme olej, brokolicu, nakrájaný cesnak a biele časti jarných cibuliek. Opečieme.
stredný oheň
podľa chuti olivový olej

3 ks cesnakové struky

5 ks jarná cibuľka
- 8
Na plátky mäsa pridáme syr, stiahneme z ohňa a vložíme do rúry pod gril na približne 2 minúty.
200°C
200 g gorgonzola
- 9
Zatiaľ okoreníme a osolíme brokolicu, pridáme maslo a premiešame.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté

2 pl maslo
- 10
Hotové mäso vyberieme z rúry, posypeme nasekaným tymianom a opečenými plátkami mandlí.

podľa chuti tymián
Ďalšie recepty z kategórie Mäso
Zobraziť všetky
Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Cestoviny s baklažánom
35 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Kuracie teriyaki
30 min

Zapekané kuracie prsia s broskyňou
40 min

Kuracie soté so šampiňónmi a hráškom
35 min

Kuracie soté s brokolicou
30 min

Kuracie mäso so zeleninou
35 min

Kuracie prsia v medovo-citrónovej omáčke
25 min

Musaka
2 h 40 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu