
Brokolicovo-zelerové guľky
Príprava
30 min
Porcie
1 porcie
Kalórie
296.5 kcal
na porciu
Bielkoviny
18.9 g
na porciu
Sacharidy
44.0 g
na porciu
Tuky
7.6 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

pohánková múka
3 pl

cesnakové struky
2 ks

lahôdkové droždie
1 pl

vajcia
1 ks

brokolica
0.5 ks

buľvový zeler
0.5 ks

soľ
podľa chuti

provensálske korenie
podľa chuti

olivový olej
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Brokolicu rozdelíme na ružičky a uvaríme v osolenej vode domäkka.
stredný oheň
0.5 ks brokolica

podľa chuti soľ
- 2
Následne ju v mixéri rozsekáme na maličké kúsky.
- 3
Zeler nastrúhame najemno a pridáme ho k brokolici.

0.5 ks buľvový zeler
- 4
Pridáme vajce a pretlačený cesnak.

1 ks vajcia

2 ks cesnakové struky
- 5
Dochutíme soľou, bylinkami a lahôdkovým droždím. Premiešame.

podľa chuti soľ

podľa chuti provensálske korenie

1 pl lahôdkové droždie
- 6
Na záver postupne pridávame múku. Ak treba, pridáme múky viac (aby sa dobre tvarovali guľky).

3 pl pohánková múka
- 7
Z cesta vytvarujeme malé guľky, ktoré opečieme na oleji z každej strany.
vysoký oheň
podľa chuti olivový olej
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu