
Cestovinový šalát s jogurtom na studeno
Príprava
35 min
Porcie
1 porcie
Kalórie
1808.7 kcal
na porciu
Bielkoviny
78.6 g
na porciu
Sacharidy
294.3 g
na porciu
Tuky
34.8 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

fusilli
250 g

kukurica · sterilizovaná
140 g

cottage syr
100 g

prírodný biely jogurt
100 g

baby špenát
30 g

vajcia
3 ks

sterilizované uhorky
2 ks

plnotučná horčica
1 čl

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
V osolenej vriacej vode uvaríme cestoviny.
vysoký oheň
250 g fusilli
- 2
Následne ich necháme úplne vychladnúť.
- 3
Medzitým si uvaríme vajcia natvrdo. Vajcia varíme desať minút vo vriacej vode.
vysoký oheň
3 ks vajcia
- 4
Uvarené vajíčka necháme vychladnúť a následne ich olúpeme.
- 5
Uhorky nakrájame na malé kúsky a spolu s kukuricou ich pridáme k cestovinám.

140 g kukurica · sterilizovaná

2 ks sterilizované uhorky
- 6
Do cestovinovej zmesi primiešame aj jogurt, horčicu a cottage syr.

100 g cottage syr

100 g prírodný biely jogurt

1 čl plnotučná horčica
- 7
Všetko spolu premiešame, osolíme a podľa chuti okoreníme.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 8
Vajíčka nakrájame na kocky. Spolu so špenátom ich pridáme k šalátu a môžeme podávať.

30 g baby špenát
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu