
Cícerové kari
Príprava
45 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
506.0 kcal
na porciu
Bielkoviny
24.0 g
na porciu
Sacharidy
74.9 g
na porciu
Tuky
38.3 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

cícer · konzerva
400 g

kokosové mlieko
400 ml

paradajky · menšie
4 ks

cesnakové struky
4 ks

petržlenová vňať
2 pl

olivový olej
2 pl

kari
1.5 pl

kurkuma
1.5 čl

šalotka
1 ks

zázvor · mletý
1 čl

mletá paprika sladká
1 čl

limetka
0.5 ks

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Paradajky vložíme na chvíľu do vriacej vody, kým sa šupka nezačne oddeľovať, potom ich schladíme.
vysoký oheň
4 ks paradajky · menšie
- 2
Paradajky ošúpeme a nakrájame na kúsky.
- 3
Na panvici rozohrejeme olivový olej, pridáme nadrobno nakrájanú šalotku a restujeme.
vysoký oheň
2 pl olivový olej

1 ks šalotka
- 4
Pridáme nasekaný cesnak a tiež krátko orestujeme.
vysoký oheň
4 ks cesnakové struky
- 5
Dochutíme kari korením, mletým zázvorom, kurkumou a premiešame.
stredný oheň
1.5 pl kari

1 čl zázvor · mletý

1.5 čl kurkuma
- 6
Po chvíli pridáme nakrájané paradajky, sladkú mletú papriku, korenie a soľ.
stredný oheň
1 čl mletá paprika sladká

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 7
Pridáme scedený cícer a podlejeme trochou vody podľa potreby.
stredný oheň
400 g cícer · konzerva
- 8
Zakryjeme a varíme, kým cícer nezmäkne, občas premiešame a podľa potreby pridáme vodu.
stredný oheň - 9
Primiešame kokosové mlieko. Varíme ďalších 5 minút.
vysoký oheň
400 ml kokosové mlieko
- 10
Na záver pridáme nasekanú peržlenovú vňať alebo koriander a šťavu z limetky.

2 pl petržlenová vňať

0.5 ks limetka
- 11
Podávame s jazmínovou ryžou.
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu