Citrusové smoothie
Príprava
10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
186.7 kcal
na porciu
Bielkoviny
3.7 g
na porciu
Sacharidy
49.6 g
na porciu
Tuky
0.5 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
voda
150 ml
pomaranč
2 ks
grapefruit
1 ks
citrón
0.5 ks
Postup prípravy
- 1
Pomaranč ošúpeme, nakrájame na kúsky a vložíme do mixéra.
2 ks pomaranč
- 2
Pridáme ošúpaný a nakrájaný grep a citrónovú šťavu.
1 ks grapefruit
0.5 ks citrón
- 3
Mixujeme do požadovanej konzistencie. Podľa potreby prilievame vodu.
150 ml voda
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu