
Cuketové placky s opečeným lososom
Príprava
45 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
432.5 kcal
na porciu
Bielkoviny
40.4 g
na porciu
Sacharidy
19.3 g
na porciu
Tuky
23.1 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

špaldová múka
20 g

rukola
20 g

cherry paradajky
20 g

jarná cibuľka
2 ks

losos fileta
2 ks

cuketa
1 ks

cesnakové struky
1 ks

citrón
1 ks

vajcia
1 ks

olivový olej
podľa chuti

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Cuketu nastrúhame najemno a cesnak s bielou časťou cibuľky nakrájame nadrobno. Všetko vložíme do misy.

1 ks cuketa

1 ks jarná cibuľka

1 ks cesnakové struky
- 2
K ingredienciám pridáme soľ, korenie, vajce, múku a všetko spolu premiešame.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté

1 ks vajcia

20 g špaldová múka
- 3
Na rozpálený olej kladieme veľkou lyžicou cuketové cesto, ktoré roztlačíme a opražíme z oboch strán dozlatista.
vysoký oheň
podľa chuti olivový olej
- 4
Lososa ochutíme soľou a korením, opečieme z oboch strán dozlatista a pred dopečením pokvapkáme citrónom.
vysoký oheň
2 ks losos fileta

podľa chuti olivový olej

0.5 ks citrón
- 5
V mise zmiešame nakrájanú cibuľku, paradajky a rukolu.

1 ks jarná cibuľka

20 g rukola

20 g cherry paradajky
- 6
Čerstvý šalát ochutíme soľou, korením, trochou šťavy z citóna, olivovým olejom a zľahka premiešame.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté

0.5 ks citrón

podľa chuti olivový olej
- 7
Lososa podávame položeného na čerstvom šaláte spolu s cuketovými plackami.
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu