CookPoint
Cuketové placky s opečeným lososom
Späť na všetky recepty

Cuketové placky s opečeným lososom

Príprava

45 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

432.5 kcal

na porciu

Bielkoviny

40.4 g

na porciu

Sacharidy

19.3 g

na porciu

Tuky

23.1 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • špaldová múka

    špaldová múka

    20 g

  • rukola

    rukola

    20 g

  • cherry paradajky

    cherry paradajky

    20 g

  • jarná cibuľka

    jarná cibuľka

    2 ks

  • losos fileta

    losos fileta

    2 ks

  • cuketa

    cuketa

    1 ks

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    1 ks

  • citrón

    citrón

    1 ks

  • vajcia

    vajcia

    1 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Cuketu nastrúhame najemno a cesnak s bielou časťou cibuľky nakrájame nadrobno. Všetko vložíme do misy.

    cuketa

    1 ks cuketa

    jarná cibuľka

    1 ks jarná cibuľka

    cesnakové struky

    1 ks cesnakové struky

  2. 2

    K ingredienciám pridáme soľ, korenie, vajce, múku a všetko spolu premiešame.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    vajcia

    1 ks vajcia

    špaldová múka

    20 g špaldová múka

  3. 3

    Na rozpálený olej kladieme veľkou lyžicou cuketové cesto, ktoré roztlačíme a opražíme z oboch strán dozlatista.

    vysoký oheň
    olivový olej

    podľa chuti olivový olej

  4. 4

    Lososa ochutíme soľou a korením, opečieme z oboch strán dozlatista a pred dopečením pokvapkáme citrónom.

    vysoký oheň
    losos fileta

    2 ks losos fileta

    olivový olej

    podľa chuti olivový olej

    citrón

    0.5 ks citrón

  5. 5

    V mise zmiešame nakrájanú cibuľku, paradajky a rukolu.

    jarná cibuľka

    1 ks jarná cibuľka

    rukola

    20 g rukola

    cherry paradajky

    20 g cherry paradajky

  6. 6

    Čerstvý šalát ochutíme soľou, korením, trochou šťavy z citóna, olivovým olejom a zľahka premiešame.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    citrón

    0.5 ks citrón

    olivový olej

    podľa chuti olivový olej

  7. 7

    Lososa podávame položeného na čerstvom šaláte spolu s cuketovými plackami.

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu