
Curry s bielymi fazuľami
Príprava
1 h
Porcie
4 porcie
Kalórie
445.6 kcal
na porciu
Bielkoviny
22.9 g
na porciu
Sacharidy
68.9 g
na porciu
Tuky
10.8 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

biela fazuľa · z konzervy
800 g

lúpané krájané paradajky
400 g

baklažán
320 g

koriander
15 g

cesnakové struky
3 ks

repkový olej
2.5 pl

cibuľa
2 ks

kari
2 pl

chilli papričky
1 ks

sójová omáčka
1 čl

zázvor
1 pl

rasca mletá
1 čl

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Na panvici rozohrejeme olej a orestujeme najemno nasekanú cibuľu, kým nezmäkne.
stredný oheň
2.5 pl repkový olej

2 ks cibuľa
- 2
Pridáme nastrúhaný zázvor a cesnak a nakrájané chilli. Restujeme ešte niekoľko minút.
stredný oheň
1 pl zázvor

3 ks cesnakové struky

1 ks chilli papričky
- 3
Ochutíme rascou a kari korením. Pridáme nasekané paradajky a na kocky nakrájaný baklažán.

1 čl rasca mletá

2 pl kari

400 g lúpané krájané paradajky

320 g baklažán
- 4
Fazuľový nálev z konzervy prelejeme do misky, primiešame sójovú omáčku a dochutíme soľou a korením.

1 čl sójová omáčka

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 5
K cibuľovému základu pridáme fazule aj s fazuľovým nálevom a privedieme k varu.
vysoký oheň
800 g biela fazuľa · z konzervy
- 6
Znížime teplotu, prikryjeme a necháme dusiť, kým baklažán nezmäkne. Potom pridáme polovicu koriandra.
nízky oheň
7.5 g koriander
- 7
Servírujeme s celozrnnou ryžou a na záver dozdobíme zvyšným koriandrom.

7.5 g koriander
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu