CookPoint
Cviklové karbonátky s balkánskym syrom
Späť na všetky recepty

Cviklové karbonátky s balkánskym syrom

Príprava

30 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

466.2 kcal

na porciu

Bielkoviny

20.3 g

na porciu

Sacharidy

25.9 g

na porciu

Tuky

33.0 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • balkánsky syr

    115 g

  • ovsené vločky

    ovsené vločky

    50 g

  • repkový olej

    repkový olej

    2 pl

  • cvikla

    cvikla

    1 ks

  • vajcia

    vajcia

    1 ks

  • petržlenová vňať

    petržlenová vňať

    1 pl

  • tymián

    tymián

    0.5 čl

  • sušený cesnak

    sušený cesnak

    0.5 čl

  • morská soľ

    0.5 čl

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Cviklu ošúpeme a nastrúhame do misy.

    cvikla

    1 ks cvikla

  2. 2

    Pridáme k nej vločky, nadrobený balkánsky syr a rozbité vajíčko.

    115 g balkánsky syr

    ovsené vločky

    50 g ovsené vločky

    vajcia

    1 ks vajcia

  3. 3

    Zmes dochutíme tymiánom, petržlenovou vňaťou a sušeným cesnakom.

    tymián

    0.5 čl tymián

    petržlenová vňať

    1 pl petržlenová vňať

    sušený cesnak

    0.5 čl sušený cesnak

  4. 4

    Osolíme, okoreníme a poriadne premiešame.

    0.5 čl morská soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  5. 5

    Z pripraveného cesta vytvoríme bochníky, ktoré jemne pripučíme na hrubšie placky.

  6. 6

    Karbonátky osmažíme z obidvoch strán na oleji.

    stredný oheň
    repkový olej

    2 pl repkový olej

  7. 7

    Hotové karbonátky môžeme podávať s cesnakovým dipom alebo s obľúbenou prílohou.

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu