Cviklové smoothie
Príprava
10 min
Porcie
1 porcie
Kalórie
218.5 kcal
na porciu
Bielkoviny
5 g
na porciu
Sacharidy
54 g
na porciu
Tuky
0.9 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
voda
200 ml
červená repa · malá
1 ks
pomaranč
1 ks
med
1 čl
mango
0.5 ks
Postup prípravy
- 1
Olúpeme ovocie a červenú repu, ktorú umyjeme a nakrájame na menšie kúsky.
1 ks červená repa · malá
1 ks pomaranč
0.5 ks mango
- 2
Do mixéra nalejeme vodu, pridáme med, nakrájaný pomaranč, mango a repu.
200 ml voda
1 čl med
- 3
Mixujeme dohladka.
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu