CookPoint
Fašírky z pohánky
Späť na všetky recepty

Fašírky z pohánky

Príprava

45 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

690.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

20.3 g

na porciu

Sacharidy

66.1 g

na porciu

Tuky

39.8 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • voda

    voda

    550 ml

  • pohánka

    pohánka

    200 g

  • strúhanka

    strúhanka

    150 g

  • eidam

    eidam

    100 g

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    100 ml

  • vajcia

    vajcia

    2 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • maslo

    maslo

    1 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • majoránka

    majoránka

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Pohánku prepláchneme.

    pohánka

    200 g pohánka

  2. 2

    Cibuľu nakrájame nadrobno.

    cibuľa

    1 ks cibuľa

  3. 3

    Vodu zohrejeme v rýchlovarnej kanvici a zatiaľ v hrnci na masle opražíme cibuľu dosklovita.

    vysoký oheň
    voda

    550 ml voda

    maslo

    1 pl maslo

  4. 4

    K cibuli pridáme prepláchnutú pohánku a ešte opražíme.

    vysoký oheň
  5. 5

    Zalejeme horúcou vodou dochutíme soľou a korením a uvaríme hustú kašu.

    stredný oheň
    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  6. 6

    Pohánku necháme vychladnúť.

  7. 7

    Kým pohánka vychladne, nahrubo si postrúhame syr.

    eidam

    100 g eidam

  8. 8

    K vychadnutej pohánke pridáme strúhanku, vajcia a nastrúhaný syr.

    strúhanka

    50 g strúhanka

    vajcia

    2 ks vajcia

  9. 9

    Ochutíme soľou, korením a majoránom. Dobre premiešame.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    majoránka

    podľa chuti majoránka

  10. 10

    Z hmoty tvarujeme fašírky, ktoré najskôr obalíme v strúhanke a potom vypražíme z oboch strán v oleji.

    vysoký oheň
    slnečnicový olej

    100 ml slnečnicový olej

    strúhanka

    100 g strúhanka

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu