CookPoint
Fazuľová polievka
Späť na všetky recepty

Fazuľová polievka

Príprava

19 h 30 min

Porcie

6 porcie

Kalórie

220.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

7.2 g

na porciu

Sacharidy

37.8 g

na porciu

Tuky

5.1 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

6 porcie

Ingrediencie

  • biela fazuľa

    biela fazuľa

    250 g

  • zemiaky

    zemiaky

    4 ks

  • bobkový list

    bobkový list

    2 ks

  • mrkva

    mrkva

    2 ks

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    2 pl

  • hladká múka

    hladká múka

    2 pl

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    2 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • mletá paprika sladká

    mletá paprika sladká

    1 čl

  • majoránka

    majoránka

    1 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • petržlenová vňať

    petržlenová vňať

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Fazuľu prepláchneme a necháme ju deň vopred namočenú vo vode.

    biela fazuľa

    250 g biela fazuľa

  2. 2

    Na druhý deň fazuľu precedíme, premiestnime ju do hrnca a nad povrch zalejeme vodou.

  3. 3

    Fazuľu privedieme k varu, potom ju opäť precedíme a opäť zalejeme čistou vodou.

    vysoký oheň
  4. 4

    Necháme ju variť s bobkovým listom, až kým takmer nezmäkne.

    stredný oheň
    bobkový list

    2 ks bobkový list

  5. 5

    Mrkvu a zemiaky si očistíme, nakrájame na kocky, pridáme do hrnca k fazuli a všetko spolu povaríme.

    stredný oheň
    mrkva

    2 ks mrkva

    zemiaky

    4 ks zemiaky

  6. 6

    Na panvici spravíme zápražku z oleja, nadrobno nakrájanej cibuľky, múky a sladkej papriky.

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    hladká múka

    2 pl hladká múka

    mletá paprika sladká

    1 čl mletá paprika sladká

    slnečnicový olej

    2 pl slnečnicový olej

  7. 7

    Na zriedenie pridáme trochu studenej vody a takto pripravenú zápražku necháme zohriať na panvici.

    vysoký oheň
  8. 8

    Následne, keď sa zápražka začne variť, prelejeme ju do hrnca s vriacou polievkou.

    vysoký oheň
  9. 9

    Na záver polievku dochutíme soľou, koreninami a pretlačeným cesnakom.

    stredný oheň
    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    majoránka

    1 pl majoránka

    cesnakové struky

    2 ks cesnakové struky

  10. 10

    Hotovú polievku podávame posypanú petržlenvou vňaťou.

    petržlenová vňať

    podľa chuti petržlenová vňať

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu