CookPoint
Hummus s pečeným cesnakom
Späť na všetky recepty

Hummus s pečeným cesnakom

Príprava

45 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

298.3 kcal

na porciu

Bielkoviny

21.6 g

na porciu

Sacharidy

65.4 g

na porciu

Tuky

19.6 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • cícer

    cícer · konzerva

    400 g

  • pažítka

    pažítka · čerstvá

    15 g

  • tahini

    tahini

    3 pl

  • olivový olej

    olivový olej

    2 pl

  • cesnak

    cesnak

    1 ks

  • citrón

    citrón

    0.5 ks

  • soľ

    soľ

    0.5 čl

Postup prípravy

  1. 1

    Hlávku cesnaku dáme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme, kým nie je mäkká. Potom ju necháme vychladnúť.

    160°C
    cesnak

    1 ks cesnak

  2. 2

    Upečený a mierne vychladnutý cesnak vytlačíme von z obalu a vložíme do mixéra.

  3. 3

    K cesnaku pridáme scedený cícer, tahini, olivový olej a šťavu z citróna.

    cícer

    400 g cícer · konzerva

    tahini

    3 pl tahini

    citrón

    0.5 ks citrón

    olivový olej

    2 pl olivový olej

  4. 4

    Dochutíme soľou a rozmixujeme dohladka.

    soľ

    0.5 čl soľ

  5. 5

    Na záver do hummusu primiešame nadrobno nasekanú pažítku.

    pažítka

    15 g pažítka · čerstvá

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu