CookPoint
Jahňací guláš
Späť na všetky recepty

Jahňací guláš

Príprava

2 h

Porcie

6 porcie

Kalórie

311.7 kcal

na porciu

Bielkoviny

13.8 g

na porciu

Sacharidy

42.1 g

na porciu

Tuky

10.5 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

6 porcie

Ingrediencie

  • lúpané krájané paradajky

    lúpané krájané paradajky

    800 g

  • zemiaky

    zemiaky

    6 ks

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    5 ks

  • repkový olej

    repkový olej

    3 pl

  • bobkový list

    bobkový list

    3 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    2 ks

  • mrkva

    mrkva

    2 ks

  • jahňacie stehno

    jahňacie stehno

    1 ks

  • škorica

    škorica

    1 ks

  • oregano

    oregano

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • mletá paprika sladká

    mletá paprika sladká

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Cibuľu a cesnak nakrájame na plátky. Jahňacie mäso nakrájame na väčšie kúsky.

    cibuľa

    2 ks cibuľa

    cesnakové struky

    5 ks cesnakové struky

    jahňacie stehno

    1 ks jahňacie stehno

  2. 2

    Vo veľkom hrnci zohrejeme olej.

    stredný oheň
    repkový olej

    3 pl repkový olej

  3. 3

    Cibuľu orestujeme na strednom ohni domäkka.

    stredný oheň
  4. 4

    K cibuli pridáme nasekaný cesnak a orestujeme dohneda.

    stredný oheň
  5. 5

    Následne pridáme mäso nakrájané na väčšie kúsky.

    stredný oheň
  6. 6

    Mäso osolíme, pridáme mleté čierne korenie a sladkú papriku.

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    soľ

    podľa chuti soľ

    mletá paprika sladká

    podľa chuti mletá paprika sladká

  7. 7

    Na dochutenie použijeme bobkový list a drievko škorice.

    bobkový list

    3 ks bobkový list

    škorica

    1 ks škorica

  8. 8

    Všetko premiešame, pridáme lúpané paradajky a dolejeme vodou tak, aby nebolo mäso úplne ponorené.

    stredný oheň
    lúpané krájané paradajky

    800 g lúpané krájané paradajky

  9. 9

    Hrniec zakryjeme a varíme za občasného premiešania zhruba hodinu.

    stredný oheň
  10. 10

    Následne vytiahneme drievko škorice. Zemiaky a mrkvu nakrájame na kocky a pridáme ich do hrnca.

    zemiaky

    6 ks zemiaky

    mrkva

    2 ks mrkva

  11. 11

    Všetko spolu povaríme ešte cca pol hodinu.

    stredný oheň
  12. 12

    Jahňací guláš dosolíme, dochutíme oreganom a odstavíme. Podávame s čerstvým chlebom.

    oregano

    podľa chuti oregano

    soľ

    podľa chuti soľ

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu