
Jahňací guláš
Príprava
2 h
Porcie
6 porcie
Kalórie
311.7 kcal
na porciu
Bielkoviny
13.8 g
na porciu
Sacharidy
42.1 g
na porciu
Tuky
10.5 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

lúpané krájané paradajky
800 g

zemiaky
6 ks

cesnakové struky
5 ks

repkový olej
3 pl

bobkový list
3 ks

cibuľa
2 ks

mrkva
2 ks

jahňacie stehno
1 ks

škorica
1 ks

oregano
podľa chuti

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti

mletá paprika sladká
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Cibuľu a cesnak nakrájame na plátky. Jahňacie mäso nakrájame na väčšie kúsky.

2 ks cibuľa

5 ks cesnakové struky

1 ks jahňacie stehno
- 2
Vo veľkom hrnci zohrejeme olej.
stredný oheň
3 pl repkový olej
- 3
Cibuľu orestujeme na strednom ohni domäkka.
stredný oheň - 4
K cibuli pridáme nasekaný cesnak a orestujeme dohneda.
stredný oheň - 5
Následne pridáme mäso nakrájané na väčšie kúsky.
stredný oheň - 6
Mäso osolíme, pridáme mleté čierne korenie a sladkú papriku.

podľa chuti čierne korenie mleté

podľa chuti soľ

podľa chuti mletá paprika sladká
- 7
Na dochutenie použijeme bobkový list a drievko škorice.

3 ks bobkový list

1 ks škorica
- 8
Všetko premiešame, pridáme lúpané paradajky a dolejeme vodou tak, aby nebolo mäso úplne ponorené.
stredný oheň
800 g lúpané krájané paradajky
- 9
Hrniec zakryjeme a varíme za občasného premiešania zhruba hodinu.
stredný oheň - 10
Následne vytiahneme drievko škorice. Zemiaky a mrkvu nakrájame na kocky a pridáme ich do hrnca.

6 ks zemiaky

2 ks mrkva
- 11
Všetko spolu povaríme ešte cca pol hodinu.
stredný oheň - 12
Jahňací guláš dosolíme, dochutíme oreganom a odstavíme. Podávame s čerstvým chlebom.

podľa chuti oregano

podľa chuti soľ
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu