Kapustové smoothie
Príprava
10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
129.3 kcal
na porciu
Bielkoviny
2.1 g
na porciu
Sacharidy
33.2 g
na porciu
Tuky
0.4 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
voda
300 ml
červená kapusta
150 g
banán
1 ks
hruška
1 ks
datle
1 ks
Postup prípravy
- 1
Banán a hrušku očistíme, nakrájame a dáme do mixéra.
1 ks banán
1 ks hruška
- 2
Pridáme nakrájané kapustové listy a ďatlu.
150 g červená kapusta
1 ks datle
- 3
Pridáme vodu a mixujeme do požadovanej konzistencie.
300 ml voda
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu