Klasický hummus
Príprava
10 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
296.4 kcal
na porciu
Bielkoviny
21.4 g
na porciu
Sacharidy
65.1 g
na porciu
Tuky
19.6 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
cícer · konzervovaný
400 g
tahini
3 pl
olivový olej
2 pl
voda
2 pl
cesnakové struky
1 ks
citrón
0.5 ks
soľ
0.5 čl
Postup prípravy
- 1
Do mixéra vložíme scedený cícer, ošúpaný cesnak, tahini a citrónovú šťavu.
400 g cícer · konzervovaný
1 ks cesnakové struky
3 pl tahini
0.5 ks citrón
- 2
Pridáme olivový olej, vodu, soľ a všetko dohladka rozmixujeme.
2 pl olivový olej
2 pl voda
0.5 čl soľ
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min
Domáca sekaná
1 h
Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min
Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min
Mäsové pirôžky
1 h
Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min
Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min
Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min
Pečené zemiaky
1 h
Pikantný tuniakový wrap
20 min
Zapečené vajíčko so šunkou
30 min
Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu