
Krémová cuketová polievka
Príprava
40 min
Porcie
5 porcie
Kalórie
145.0 kcal
na porciu
Bielkoviny
2.6 g
na porciu
Sacharidy
18.9 g
na porciu
Tuky
6.8 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

smotana na varenie
100 ml

zemiaky
3 ks

cuketa
1 kg

cibuľa
1 ks

zeleninový vývar
1 l

slnečnicový olej
1 pl

kurkuma
0.5 čl

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Cibuľu si nakrájame nadrobno a orestujeme ju v hrnci na oleji dozlatista.
vysoký oheň
1 ks cibuľa

1 pl slnečnicový olej
- 2
Neošúpanú cuketu nakrájame na kocky a pridáme ju k cibuli. Pár minút opečieme.
vysoký oheň
1 kg cuketa
- 3
Pridáme soľ, korenie, kurkumu, podlejeme vývarom a necháme chvíľu povariť.
stredný oheň
podľa chuti čierne korenie mleté

podľa chuti soľ

1 l zeleninový vývar

0.5 čl kurkuma
- 4
Medzitým si ošúpeme a nakrájame zemiaky. Keď je cuketa polomäkká, zemiaky pridáme do hrnca.

3 ks zemiaky
- 5
Povaríme ešte niekoľko minút a potom pomocou ponorného mixéra polievku rozmixujeme.
stredný oheň - 6
Môžeme pridať ešte trochu smotany na varenie.

100 ml smotana na varenie
- 7
Dochutíme soľou, korením a podávame s krutónmi.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu