Krevety na cesnaku

Name: Krevety na cesnaku
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 5 ks cesnakové struky; 0.5 čl chilli; 3 pl olivový olej; 300 g krevety; podľa chuti soľ; podľa chuti čierne korenie mleté; 1 ks cuketa; 120 g cherry paradajky; 80 g lúpané krájané paradajky; 150 ml víno biele; 0.5 ks citrón; 50 g maslo; 40 g petržlenová vňať; 1 pl sójová omáčka

Príprava

25 min

Porcie

3 porcie

Kalórie

428.3 kcal

na porciu

Bielkoviny

27.2 g

na porciu

Sacharidy

11.9 g

na porciu

Tuky

27.9 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

3 porcie

Ingrediencie

krevety · lúpané
300 g
víno biele · suché
150 ml
cherry paradajky
120 g
lúpané krájané paradajky
80 g
maslo
50 g
petržlenová vňať
40 g
cesnakové struky
5 ks
olivový olej
3 pl
cuketa
1 ks
sójová omáčka
1 pl
chilli
0.5 čl
citrón
0.5 ks
soľ
podľa chuti
čierne korenie mleté
podľa chuti

Postup prípravy

1
Na panvici rozohrejeme olivový olej, na ktorom orestujeme nadrobno nasekaný cesnak s chilli.
stredný oheň
3 pl olivový olej
5 ks cesnakové struky
0.5 čl chilli
2
Pridáme krevety, nakrájanú cuketu, prepolené cherry paradajky, sójovú omáčku a restujeme.
stredný oheň
300 g krevety · lúpané
120 g cherry paradajky
1 ks cuketa
1 pl sójová omáčka
3
Všetko osolíme, okoreníme a za stáleho miešania restujeme, kým zelenina nezmäkne.
vysoký oheň
podľa chuti soľ
podľa chuti čierne korenie mleté
4
Prilejeme víno a varíme, kým sa alkohol nevyparí. Následne pridáme paradajky, citrónovú šťavu, maslo a krátko povaríme.
vysoký oheň
150 ml víno biele · suché
80 g lúpané krájané paradajky
0.5 ks citrón
50 g maslo
5
Podľa chuti ešte môžeme pridať soľ a korenie. Na záver všetko posypeme nasekanou vňaťou.
40 g petržlenová vňať
podľa chuti soľ
podľa chuti čierne korenie mleté