CookPoint
Kurací wrap
Späť na všetky recepty

Kurací wrap

Príprava

30 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

705.2 kcal

na porciu

Bielkoviny

51 g

na porciu

Sacharidy

34.2 g

na porciu

Tuky

39.3 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • kuracie prsia

    kuracie prsia

    460 g

  • ľadový šalát

    ľadový šalát

    100 g

  • slanina

    slanina · anglická

    100 g

  • tortilla

    tortilla

    4 ks

  • majonéza

    majonéza

    4 pl

  • olivový olej

    olivový olej

    3 pl

  • uhorka

    uhorka

    2 ks

  • paradajky

    paradajky

    2 ks

  • grilovacie korenie

    grilovacie korenie

    1 čl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Kuracie mäso osolíme, okoreníme a dochutíme grilovacím korením.

    kuracie prsia

    460 g kuracie prsia

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    grilovacie korenie

    1 čl grilovacie korenie

  2. 2

    Dochutené mäso opečieme na rozpálenej panvici s olejom dozlatista.

    vysoký oheň
    olivový olej

    3 pl olivový olej

  3. 3

    Po dokončení mäso stiahneme z ohňa a necháme ešte pár minút odpočívať pod pokrievkou.

  4. 4

    Opečené mäso a zeleninu nakrájame na plátky.

    ľadový šalát

    100 g ľadový šalát

    uhorka

    2 ks uhorka

    paradajky

    2 ks paradajky

  5. 5

    Plátky slaniny opražíme na rozohriatej panvici do chrumkava.

    vysoký oheň
    slanina

    100 g slanina · anglická

  6. 6

    Tortily opečieme na miernom ohni z každej strany nasucho.

    nízky oheň
  7. 7

    Tortily začneme plniť majonézou, nakrájanou zeleninou, slaninou a plátkami mäsa.

    majonéza

    4 pl majonéza

    slanina

    100 g slanina · anglická

    uhorka

    2 ks uhorka

    ľadový šalát

    100 g ľadový šalát

  8. 8

    Na záver ich zrolujeme a prepichneme špajľou.

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu