CookPoint
Kuracie nugetky v rúre
Späť na všetky recepty

Kuracie nugetky v rúre

Príprava

35 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

722.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

102.0 g

na porciu

Sacharidy

49.5 g

na porciu

Tuky

10.6 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • kuracie prsia

    kuracie prsia

    500 g

  • kukuričné lupienky

    100 g

  • grécky jogurt

    grécky jogurt

    2 pl

  • voda

    voda

    2 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Kuracie prsia nakrájame na kúsky.

    kuracie prsia

    500 g kuracie prsia

  2. 2

    Kukuričné lupienky rozdrvíme najemno a nasypeme ich do misky.

    100 g kukuričné lupienky

  3. 3

    V druhej miske zmiešame grécky jogurt s vodou, kým nezískame konzistenciu kyslej smotany.

    grécky jogurt

    2 pl grécky jogurt

    voda

    2 pl voda

  4. 4

    Rúru predhrejeme na 200°C.

    200°C
  5. 5

    Kuracie kúsky obalíme v jogurte a potom v kukuričných lupienkoch.

  6. 6

    Nugetky poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie.

  7. 7

    Pečieme v predhriatej rúre 20 až 25 minút. Približne v polovici pečenia nugetky otočíme.

    200°C

Ďalšie recepty z kategórie Mäso

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu