CookPoint
Kuracie prsia plnené hubami
Späť na všetky recepty

Kuracie prsia plnené hubami

Príprava

30 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

663.4 kcal

na porciu

Bielkoviny

61.6 g

na porciu

Sacharidy

16.0 g

na porciu

Tuky

38.2 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • tvaroh jemný polotučný

    tvaroh jemný polotučný

    100 g

  • šampiňóny

    šampiňóny

    50 g

  • parmezán

    parmezán

    30 g

  • špenát

    špenát

    20 g

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    4 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    3 pl

  • kuracie prsia

    kuracie prsia

    2 ks

  • jarná cibuľka

    jarná cibuľka

    2 ks

  • baklažán

    baklažán

    1 ks

  • maslo

    maslo

    1 pl

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Do panvice nalejeme olej a necháme ho rozohriať.

    stredný oheň
    olivový olej

    1.5 pl olivový olej

  2. 2

    Šampiňóny a cesnakové struky nasekáme nadrobno a postupne pridávame na panvicu.

    šampiňóny

    50 g šampiňóny

    cesnakové struky

    2 ks cesnakové struky

  3. 3

    Dochutíme soľou, korením a restujeme dozlatista.

    stredný oheň
    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  4. 4

    Preložíme do misky a necháme vychladnúť.

  5. 5

    Na tanier vystlaný papierom na pečenie naukladáme nakrájaný baklažán.

    baklažán

    1 ks baklažán

  6. 6

    Baklažán osolíme, aby sme ho zbavili horkosti.

    soľ

    podľa chuti soľ

  7. 7

    Kuracie prsia očistíme a prekrojíme tak, aby sme získali väčšie pláty.

    kuracie prsia

    2 ks kuracie prsia

  8. 8

    Pláty mäsa naklepeme a dochutíme soľou a korením.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  9. 9

    Vychladnuté šampiňóny zmiešame s tvarohom, soľou, korením a nastrúhaným syrom.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    tvaroh jemný polotučný

    100 g tvaroh jemný polotučný

    parmezán

    30 g parmezán

  10. 10

    Na stred mäsa nanesieme zmes a mäso zrolujeme.

  11. 11

    Zrolované mäso uzavrieme špáradlami, aby ingrediencie zostali vo vnútri a restujeme na rozohriatom oleji dozlatista.

    vysoký oheň
  12. 12

    Necháme dopekať vo vyhriatej rúre približne 5 minút.

    200°C
  13. 13

    Baklažán restujeme na panvici s olejom, pridáme cesnakové struky a biele časti cibuliek.

    stredný oheň
    jarná cibuľka

    2 ks jarná cibuľka

    cesnakové struky

    2 ks cesnakové struky

  14. 14

    Na záver pridáme špenát a plátok masla.

    špenát

    20 g špenát

    maslo

    1 pl maslo

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu