CookPoint
Kuracie prsia s pikantnou omáčkou
Späť na všetky recepty

Kuracie prsia s pikantnou omáčkou

Príprava

45 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

469.2 kcal

na porciu

Bielkoviny

57.2 g

na porciu

Sacharidy

19.9 g

na porciu

Tuky

16.7 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • kuracie prsia

    kuracie prsia

    700 g

  • sójová omáčka

    sójová omáčka

    6 pl

  • jarná cibuľka

    jarná cibuľka

    4 ks

  • lekvár

    lekvár

    4 pl

  • zázvor

    zázvor

    4 g

  • sezamový olej

    sezamový olej

    3 pl

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    2 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • pálivá chilli omáčka

    pálivá chilli omáčka

    1 čl

  • citrón

    citrón

    0.5 ks

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Kuracie prsia očistíme a nakrájame na menšie kúsky.

    kuracie prsia

    700 g kuracie prsia

  2. 2

    Ošúpeme cibuľu a cesnak a nakrájame ich na drobné kúsky.

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    cesnakové struky

    2 ks cesnakové struky

  3. 3

    Pridáme polovicu nastrúhaného zázvoru, soľ, sezamový olej, sójovú omáčku, kuracie mäso a dobre premiešame.

    zázvor

    2 g zázvor

    soľ

    podľa chuti soľ

    sezamový olej

    3 pl sezamový olej

    sójová omáčka

    6 pl sójová omáčka

    kuracie prsia

    700 g kuracie prsia

  4. 4

    Necháme marinovať aspoň 3 hodiny.

  5. 5

    Zmiešame čili pastu so zvyšným zázvorom, sójovou omáčkou a citrónovou šťavou.

    pálivá chilli omáčka

    1 čl pálivá chilli omáčka

    zázvor

    2 g zázvor

    sójová omáčka

    6 pl sójová omáčka

    citrón

    0.5 ks citrón

  6. 6

    Jarnú cibuľku nakrájame na kolieska a spolu s marhuľovým lekvárom pridáme do pripravenej zmesi.

    jarná cibuľka

    4 ks jarná cibuľka

    lekvár

    4 pl lekvár

  7. 7

    Na panvici rozohrejeme olej a mäso za stáleho miešania opražíme dozlatista.

    vysoký oheň
  8. 8

    Na takmer hotové mäso nakvapkáme trošku marinády a ešte chvíľu pražíme.

    stredný oheň
  9. 9

    Mäso podávame s ryžou a pripravenou omáčkou.

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu