CookPoint
Kuracie prsia v jogurtovej marináde
Späť na všetky recepty

Kuracie prsia v jogurtovej marináde

Príprava

40 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

467.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

51.3 g

na porciu

Sacharidy

12.9 g

na porciu

Tuky

22.7 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • prírodný biely jogurt

    prírodný biely jogurt

    200 g

  • kuracie prsia

    kuracie prsia

    2 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    2 pl

  • francúzska horčica

    francúzska horčica

    1 čl

  • tymián

    tymián

    1 čl

  • sušený cesnak

    sušený cesnak

    1 čl

  • mletá údená paprika

    mletá údená paprika

    1 čl

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Mäso osušíme.

    kuracie prsia

    2 ks kuracie prsia

  2. 2

    Všetky uvedené suroviny spolu zmiešame v miske.

    prírodný biely jogurt

    200 g prírodný biely jogurt

    francúzska horčica

    1 čl francúzska horčica

    olivový olej

    2 pl olivový olej

  3. 3

    Zmes dochutíme koreninami a soľou.

    soľ

    podľa chuti soľ

    mletá údená paprika

    1 čl mletá údená paprika

    sušený cesnak

    1 čl sušený cesnak

    tymián

    1 čl tymián

  4. 4

    Mäso obalíme v marináde, misku prikryjeme fóliou a necháme odstáť v chladničke.

  5. 5

    Medzitým si predhrejeme rúru.

    180°C
  6. 6

    Cibuľu si nakrájame na kolieska, položíme na pekáč a na ne položíme odležané kuracie prsia.

    cibuľa

    1 ks cibuľa

  7. 7

    Zakryjeme alobalom a pečieme približne pol hodinu.

    180°C
  8. 8

    Po dopečení zložíme alobal a dopekáme ešte ďalších pár minút.

    180°C

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu