CookPoint
Kuracie prsia v smotanovom cestíčku
Späť na všetky recepty

Kuracie prsia v smotanovom cestíčku

Príprava

3 h 30 min

Porcie

8 porcie

Kalórie

401.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

50.6 g

na porciu

Sacharidy

2.7 g

na porciu

Tuky

19.9 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

8 porcie

Ingrediencie

  • kyslá smotana

    kyslá smotana

    200 g

  • kuracie prsia

    kuracie prsia

    8 ks

  • vajcia

    vajcia

    4 ks

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    4 ks

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    4 pl

  • solamyl

    solamyl

    1 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Začneme s prípravou cestíčka. V miske rozšľaháme vajcia, primiešame pretlačené cesnaky a solamyl.

    vajcia

    4 ks vajcia

    solamyl

    1 pl solamyl

    cesnakové struky

    4 ks cesnakové struky

  2. 2

    Postupne prilievame kyslú smotanu a dôkladne premiešame, aby sa všetky ingrediencie spojili.

    kyslá smotana

    200 g kyslá smotana

  3. 3

    Nakoniec dochutíme soľou a mletým korením.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  4. 4

    Kuracie prsia očistíme a jemne naklepeme.

    kuracie prsia

    8 ks kuracie prsia

  5. 5

    Následne ich obalíme v pripravenom cestíčku a necháme niekoľko hodín odležať v chladničke.

  6. 6

    Na panvici rozohrejeme olej a každý kúsok postupne opečieme dozlatista.

    stredný oheň
    slnečnicový olej

    4 pl slnečnicový olej

  7. 7

    Hotové mäso podávame so zemiakmi alebo ryžou.

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu