Kuracie soté s cuketou
Príprava
20 min
Porcie
1 porcie
Kalórie
446.7 kcal
na porciu
Bielkoviny
53.3 g
na porciu
Sacharidy
22.5 g
na porciu
Tuky
15.5 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
kuracie prsia
140 g
šampiňóny
70 g
kukurica
25 g
parmezán
10 g
bryndza
8 g
pasírované paradajky
2 pl
olivový olej
1 čl
čierne korenie mleté
podľa chuti
soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Šampiňóny pokrájame na plátky a podusíme v menšom hrnci.
stredný oheň70 g šampiňóny
- 2
Kuracie mäso pokrájame na menšie kúsky.
140 g kuracie prsia
- 3
Mäso restujeme na rozpálenej panvici s olejom, kým bude hotové.
vysoký oheň1 čl olivový olej
- 4
Pridáme šampiňóny, kukuricu a pasírované paradajky.
70 g šampiňóny
25 g kukurica
2 pl pasírované paradajky
- 5
Následne aj bryndzu a parmezán. Necháme prevrieť.
vysoký oheň8 g bryndza
10 g parmezán
- 6
Dochutíme soľou a korením.
podľa chuti soľ
podľa chuti čierne korenie mleté
- 7
Mäso podávame s ryžou, či inou prílohou podľa chuti.
Ďalšie recepty z kategórie Mäso
Zobraziť všetky
Domáca sekaná
1 h
Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min
Cestoviny s baklažánom
35 min
Mäsové pirôžky
1 h
Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min
Kuracie rezne s modrým syrom
30 min
Kuracie teriyaki
30 min
Zapekané kuracie prsia s broskyňou
40 min
Kuracie soté so šampiňónmi a hráškom
35 min
Kuracie soté s brokolicou
30 min
Kuracie mäso so zeleninou
35 min
Kuracie prsia v medovo-citrónovej omáčke
25 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu