CookPoint
Kuracie špízy s jablkom
Späť na všetky recepty

Kuracie špízy s jablkom

Príprava

45 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

378.4 kcal

na porciu

Bielkoviny

48.4 g

na porciu

Sacharidy

17.9 g

na porciu

Tuky

12.6 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • kuracie prsia

    kuracie prsia

    300 g

  • cherry paradajky

    cherry paradajky

    100 g

  • sójová omáčka

    sójová omáčka

    1.5 pl

  • jablko

    jablko

    1 ks

  • trstinový cukor

    trstinový cukor

    1 čl

  • olivový olej

    olivový olej

    1 pl

  • tymián

    tymián · sušený

    0.5 čl

  • citrón

    citrón

    0.5 ks

  • oregano

    oregano · sušené

    0.5 čl

Postup prípravy

  1. 1

    Jablko umyjeme, zbavíme jadrovníka a nakrájame na väčšie kocky, ktoré pokvapkáme citónovou šťavou.

    jablko

    1 ks jablko

    citrón

    0.5 ks citrón

  2. 2

    Kuracie prsia nakrájame na rezance a vložíme do misky. Pridáme sójovú omáčku, cukor, olej a premiešame.

    sójová omáčka

    1.5 pl sójová omáčka

    trstinový cukor

    1 čl trstinový cukor

    olivový olej

    1 pl olivový olej

    kuracie prsia

    300 g kuracie prsia

  3. 3

    Dochutíme tymianom a oreganom, potom znova premiešame.

    tymián

    0.5 čl tymián · sušený

    oregano

    0.5 čl oregano · sušené

  4. 4

    Na špajdle potom striedavo napichujeme jablko, paradajky a marinované mäso a špízy grilujeme približne 10-15 minút.

    200°C
    cherry paradajky

    100 g cherry paradajky

  5. 5

    Je dôležité špízy pravidelne otáčať, aby sa rovnomerne ugrilovali zo všetkých strán.

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu