
Kuracie špízy s jablkom
Príprava
45 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
378.4 kcal
na porciu
Bielkoviny
48.4 g
na porciu
Sacharidy
17.9 g
na porciu
Tuky
12.6 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

kuracie prsia
300 g

cherry paradajky
100 g

sójová omáčka
1.5 pl

jablko
1 ks

trstinový cukor
1 čl

olivový olej
1 pl

tymián · sušený
0.5 čl

citrón
0.5 ks

oregano · sušené
0.5 čl
Postup prípravy
- 1
Jablko umyjeme, zbavíme jadrovníka a nakrájame na väčšie kocky, ktoré pokvapkáme citónovou šťavou.

1 ks jablko

0.5 ks citrón
- 2
Kuracie prsia nakrájame na rezance a vložíme do misky. Pridáme sójovú omáčku, cukor, olej a premiešame.

1.5 pl sójová omáčka

1 čl trstinový cukor

1 pl olivový olej

300 g kuracie prsia
- 3
Dochutíme tymianom a oreganom, potom znova premiešame.

0.5 čl tymián · sušený

0.5 čl oregano · sušené
- 4
Na špajdle potom striedavo napichujeme jablko, paradajky a marinované mäso a špízy grilujeme približne 10-15 minút.
200°C
100 g cherry paradajky
- 5
Je dôležité špízy pravidelne otáčať, aby sa rovnomerne ugrilovali zo všetkých strán.
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu