CookPoint
Kuracie srdcia na cibuli
Späť na všetky recepty

Kuracie srdcia na cibuli

Príprava

30 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

280.0 kcal

na porciu

Bielkoviny

27.1 g

na porciu

Sacharidy

8.1 g

na porciu

Tuky

14.9 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • kuracie srdce

    kuracie srdce

    400 g

  • voda

    voda

    80 ml

  • cibuľa

    cibuľa

    2 ks

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    2 ks

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    2 pl

  • mletá paprika sladká

    mletá paprika sladká

    1 čl

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    0.5 čl

  • chilli

    chilli

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Mäso umyjeme, vysušíme a rozrežeme na polovice.

    kuracie srdce

    400 g kuracie srdce

  2. 2

    Na panvici zohrejeme olej, pridáme nadrobno nasekanú cibuľu, nakrájaný cesnak a restujeme pár minút.

    stredný oheň
    slnečnicový olej

    2 pl slnečnicový olej

    cibuľa

    2 ks cibuľa

    cesnakové struky

    2 ks cesnakové struky

  3. 3

    Pridáme kuracie srdcia, poprášime korením a za stáleho miešania opekáme, kým sa úplne nezatiahnu.

    stredný oheň
    čierne korenie mleté

    0.5 čl čierne korenie mleté

  4. 4

    Keď pustia šťavu, poprášime ich paprikou, pridáme štipku čili a podlejeme trochou vody.

    stredný oheň
    mletá paprika sladká

    1 čl mletá paprika sladká

    chilli

    podľa chuti chilli

    voda

    80 ml voda

  5. 5

    Panvicu zakryjeme a na miernom plameni necháme dusiť pár minút.

    stredný oheň
  6. 6

    Na záver dochutíme soľou a môžeme podávať.

    soľ

    podľa chuti soľ

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu