
Kuskus s balkánskym syrom
Príprava
30 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
527.8 kcal
na porciu
Bielkoviny
20.8 g
na porciu
Sacharidy
60.2 g
na porciu
Tuky
23.1 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

hrach · mrazený
300 g

kuskus
200 g
balkánsky syr
120 g

vlašské orechy
20 g

petržlenová vňať
15 g

olivový olej
3.5 pl

vínny ocot
2 pl

bazalka
2 pl

červená paprika
1 ks

med
1 pl

cibuľa
0.5 ks

sušený cesnak
0.25 čl

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Kuskus dáme do misky a zalejeme ho rovnakým množstvom vriacej vody (1 : 1).

200 g kuskus
- 2
Pridáme štipku soli a kvapku olivového oleja aby sa kuskus nezlepil, prikryjeme pokrievkou a necháme 5 minút postáť.

podľa chuti soľ

0.5 pl olivový olej
- 3
Keď kuskus vsiakne všetku vodu, premiešame ho vidličkou, aby sa zrnká od seba oddelili.
- 4
Mrazený hrášok chvíľu povaríme a následne ihneď schladíme v ľadovej vode.
vysoký oheň
300 g hrach · mrazený
- 5
Do kuskusu primiešame uvarený hrášok, nakrájanú papriku a nasekanú petržlenovú vňať.

1 ks červená paprika

15 g petržlenová vňať
- 6
Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, nasekané vlašké orechy a nastrúhaný balkánsky syr.

0.5 ks cibuľa

20 g vlašské orechy
120 g balkánsky syr
- 7
Následne si pripravíme zálievku zmiešaním olivového oleja, vínneho octu a medu.

3 pl olivový olej

2 pl vínny ocot

1 pl med
- 8
Zálievku dochutíme nasekanou bazalkou, sušeným cesnakom, soľou, korením a vlejeme do šalátu.

2 pl bazalka

0.25 čl sušený cesnak

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 9
Premiešame a podávame.
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu