Mangové smoothie
Príprava
10 min
Porcie
1 porcie
Kalórie
388 kcal
na porciu
Bielkoviny
5.8 g
na porciu
Sacharidy
69 g
na porciu
Tuky
13.8 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
voda
150 ml
kokosové mlieko
50 ml
kiwi
2 ks
mango
1 ks
mrkva · menšia
1 ks
Postup prípravy
- 1
Mango a kiwi zbavíme šupky a nakrájame ich na menšie kúsky.
1 ks mango
2 ks kiwi
- 2
Mrkvu nastrúhame najemno.
1 ks mrkva · menšia
- 3
Do mixéra vložíme kúsky manga, kiwi, nastrúhanú mrkvu a pridáme vodu a kokosové mlieko.
150 ml voda
50 ml kokosové mlieko
- 4
Mixujeme dohladka a podávame.
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu