CookPoint
Massaman curry
Späť na všetky recepty

Massaman curry

Príprava

50 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

534.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

43.1 g

na porciu

Sacharidy

11.2 g

na porciu

Tuky

35.8 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • kuracie prsia

    kuracie prsia

    500 g

  • kokosové mlieko

    kokosové mlieko

    400 ml

  • shiitake

    shiitake

    80 g

  • koriander

    koriander

    15 g

  • zázvor

    zázvor

    15 g

  • kari pasta

    kari pasta

    2 čl

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    2 pl

  • cuketa

    cuketa

    1 ks

  • sójová omáčka

    sójová omáčka

    1 pl

  • chilli papričky

    chilli papričky

    1 ks

  • limetka

    limetka

    1 ks

  • jarná cibuľka

    jarná cibuľka

    1 ks

  • trstinový cukor

    trstinový cukor

    1 čl

  • zázvor

    zázvor

    1 čl

  • miso pasta

    miso pasta

    0.5 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Vo woku rozohrejeme olej, pridáme kari pastu, sójovú omáčku a strúhaný zázvor, krátko restujeme, kým sa všetko rozvonia.

    vysoký oheň
    slnečnicový olej

    2 pl slnečnicový olej

    kari pasta

    2 čl kari pasta

    sójová omáčka

    1 pl sójová omáčka

    zázvor

    15 g zázvor

  2. 2

    Následne pridáme nakrájanú jarnú cibuľku a nasekanú chilli papričku a restujeme.

    vysoký oheň
    jarná cibuľka

    1 ks jarná cibuľka

    chilli papričky

    1 ks chilli papričky

  3. 3

    Potom pridáme nakrájané kuracie prsia, ktoré jemne osolíme. Mäso sprudka orestujeme, aby zostalo šťavnaté.

    vysoký oheň
    kuracie prsia

    500 g kuracie prsia

    soľ

    podľa chuti soľ

  4. 4

    Pridáme nakrájanú cuketu, huby, miso pastu a trochu vody a restujeme pár minút.

    vysoký oheň
    miso pasta

    0.5 pl miso pasta

    shiitake

    80 g shiitake

    cuketa

    1 ks cuketa

  5. 5

    Zalejeme kokosovým mliekom, pridáme limetkovú šťavu, zázvor a chvíľku povaríme.

    stredný oheň
    kokosové mlieko

    400 ml kokosové mlieko

    limetka

    0.5 ks limetka

    zázvor

    1 čl zázvor

  6. 6

    Na záver kari dochutíme cukrom, šťavou z limetky, soľou a dozdobíme čerstvým koriandrom.

    limetka

    0.5 ks limetka

    soľ

    podľa chuti soľ

    trstinový cukor

    1 čl trstinový cukor

    koriander

    15 g koriander

Ďalšie recepty z kategórie Mäso

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu