
Massaman curry
Príprava
50 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
534.1 kcal
na porciu
Bielkoviny
43.1 g
na porciu
Sacharidy
11.2 g
na porciu
Tuky
35.8 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

kuracie prsia
500 g

kokosové mlieko
400 ml

shiitake
80 g

koriander
15 g

zázvor
15 g

kari pasta
2 čl

slnečnicový olej
2 pl

cuketa
1 ks

sójová omáčka
1 pl

chilli papričky
1 ks

limetka
1 ks

jarná cibuľka
1 ks

trstinový cukor
1 čl

zázvor
1 čl

miso pasta
0.5 pl

soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Vo woku rozohrejeme olej, pridáme kari pastu, sójovú omáčku a strúhaný zázvor, krátko restujeme, kým sa všetko rozvonia.
vysoký oheň
2 pl slnečnicový olej

2 čl kari pasta

1 pl sójová omáčka

15 g zázvor
- 2
Následne pridáme nakrájanú jarnú cibuľku a nasekanú chilli papričku a restujeme.
vysoký oheň
1 ks jarná cibuľka

1 ks chilli papričky
- 3
Potom pridáme nakrájané kuracie prsia, ktoré jemne osolíme. Mäso sprudka orestujeme, aby zostalo šťavnaté.
vysoký oheň
500 g kuracie prsia

podľa chuti soľ
- 4
Pridáme nakrájanú cuketu, huby, miso pastu a trochu vody a restujeme pár minút.
vysoký oheň
0.5 pl miso pasta

80 g shiitake

1 ks cuketa
- 5
Zalejeme kokosovým mliekom, pridáme limetkovú šťavu, zázvor a chvíľku povaríme.
stredný oheň
400 ml kokosové mlieko

0.5 ks limetka

1 čl zázvor
- 6
Na záver kari dochutíme cukrom, šťavou z limetky, soľou a dozdobíme čerstvým koriandrom.

0.5 ks limetka

podľa chuti soľ

1 čl trstinový cukor

15 g koriander
Ďalšie recepty z kategórie Mäso
Zobraziť všetky
Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Cestoviny s baklažánom
35 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Kuracie rezne s modrým syrom
30 min

Kuracie teriyaki
30 min

Zapekané kuracie prsia s broskyňou
40 min

Kuracie soté so šampiňónmi a hráškom
35 min

Kuracie soté s brokolicou
30 min

Kuracie mäso so zeleninou
35 min

Kuracie prsia v medovo-citrónovej omáčke
25 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu