Melónové smoothie
Príprava
10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
100.7 kcal
na porciu
Bielkoviny
2.4 g
na porciu
Sacharidy
26.8 g
na porciu
Tuky
0.5 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
červený melón
300 g
mäta
10 g
pomaranč
1 ks
citrón
0.5 ks
Postup prípravy
- 1
Pomaranč odšťavíme a nalejeme do mixéra.
1 ks pomaranč
- 2
Melón očistíme a nakrájame na kocky. Vyberieme z neho zrniečka a pridáme do mixéra.
300 g červený melón
- 3
Pridáme mätu a citrónovú šťavu.
10 g mäta
0.5 ks citrón
- 4
Ak pridáme aj ľad, smoothie bude ešte viac osviežujúce.
- 5
Všetko spolu vymixujeme a nalejeme do pohárov.
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu