CookPoint
Morčacie mäso so zelenými fazuľkami
Späť na všetky recepty

Morčacie mäso so zelenými fazuľkami

Príprava

30 min

Porcie

6 porcie

Kalórie

429.9 kcal

na porciu

Bielkoviny

38 g

na porciu

Sacharidy

12.4 g

na porciu

Tuky

27.4 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

6 porcie

Ingrediencie

  • mleté morčacie mäso

    mleté morčacie mäso

    800 g

  • zelené fazuľky

    zelené fazuľky

    300 g

  • sójová omáčka

    sójová omáčka

    3 pl

  • sezam

    sezam

    3 pl

  • mrkva

    mrkva

    2 ks

  • med

    med

    2 čl

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    1 pl

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • jarná cibuľka

    jarná cibuľka

    1 ks

  • zázvor

    zázvor ·

    0.25 čl

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • petržlenová vňať

    petržlenová vňať

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Cibuľu nasekáme nadrobno a opražíme ju v hrnci na rozpálenom oleji.

    vysoký oheň
    cibuľa

    1 ks cibuľa

    slnečnicový olej

    1 pl slnečnicový olej

  2. 2

    Pridáme mleté mäso a chvíľu ho opražíme na cibuľke.

    vysoký oheň
    mleté morčacie mäso

    800 g mleté morčacie mäso

  3. 3

    Mrkvu nastrúhame, jarnú cibuľku nasekáme najemno a s fazuľkami ich pridáme k mäsu. Premiešame.

    mrkva

    2 ks mrkva

    jarná cibuľka

    1 ks jarná cibuľka

    zelené fazuľky

    300 g zelené fazuľky

  4. 4

    Pridáme sójovú omáčku, nastrúhaný zázvor, med a posypeme sezamom.

    sójová omáčka

    3 pl sójová omáčka

    zázvor

    0.25 čl zázvor

    med

    2 čl med

    sezam

    3 pl sezam

  5. 5

    Na záver dochutíme soľou, korením a posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    petržlenová vňať

    podľa chuti petržlenová vňať

  6. 6

    Mäsovú zmes varíme odokrytú za občasného miešania približne 20 minút.

    stredný oheň
  7. 7

    Hotové jedlo podávame s obľúbenou prílohou.

Ďalšie recepty z kategórie Mäso

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu