
Morčacie mäso so zelenými fazuľkami
Príprava
30 min
Porcie
6 porcie
Kalórie
429.9 kcal
na porciu
Bielkoviny
38 g
na porciu
Sacharidy
12.4 g
na porciu
Tuky
27.4 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

mleté morčacie mäso
800 g

zelené fazuľky
300 g

sójová omáčka
3 pl

sezam
3 pl

mrkva
2 ks

med
2 čl

slnečnicový olej
1 pl

cibuľa
1 ks

jarná cibuľka
1 ks

zázvor ·
0.25 čl

čierne korenie mleté
podľa chuti

soľ
podľa chuti

petržlenová vňať
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Cibuľu nasekáme nadrobno a opražíme ju v hrnci na rozpálenom oleji.
vysoký oheň
1 ks cibuľa

1 pl slnečnicový olej
- 2
Pridáme mleté mäso a chvíľu ho opražíme na cibuľke.
vysoký oheň
800 g mleté morčacie mäso
- 3
Mrkvu nastrúhame, jarnú cibuľku nasekáme najemno a s fazuľkami ich pridáme k mäsu. Premiešame.

2 ks mrkva

1 ks jarná cibuľka

300 g zelené fazuľky
- 4
Pridáme sójovú omáčku, nastrúhaný zázvor, med a posypeme sezamom.

3 pl sójová omáčka

0.25 čl zázvor

2 čl med

3 pl sezam
- 5
Na záver dochutíme soľou, korením a posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté

podľa chuti petržlenová vňať
- 6
Mäsovú zmes varíme odokrytú za občasného miešania približne 20 minút.
stredný oheň - 7
Hotové jedlo podávame s obľúbenou prílohou.
Ďalšie recepty z kategórie Mäso
Zobraziť všetky
Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Cestoviny s baklažánom
35 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Kuracie rezne s modrým syrom
30 min

Kuracie teriyaki
30 min

Zapekané kuracie prsia s broskyňou
40 min

Kuracie soté so šampiňónmi a hráškom
35 min

Kuracie soté s brokolicou
30 min

Kuracie mäso so zeleninou
35 min

Kuracie prsia v medovo-citrónovej omáčke
25 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu