
Morčacie prsia v šampiňónovej omáčke
Príprava
1 h
Porcie
4 porcie
Kalórie
479.3 kcal
na porciu
Bielkoviny
51.0 g
na porciu
Sacharidy
10.4 g
na porciu
Tuky
25.3 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

morčacie prsia
600 g

šampiňóny
200 g

vývar
200 ml

smotana na šľahanie
100 ml

cesnakové struky
4 ks

repkový olej
3 pl

petržlenová vňať
2 pl

brokolica
1 ks

cibuľa
1 ks
morská soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Olej si rozpálime v hrnci.
vysoký oheň
3 pl repkový olej
- 2
Cibuľu nasekáme nadrobno, cesnak na plátky a orestujeme v hrnci dosklovita.
vysoký oheň
1 ks cibuľa

4 ks cesnakové struky
- 3
Šampiňóny umyjeme, očistíme, nakrájame a dáme do hrnca. Orestujeme ich.
stredný oheň
200 g šampiňóny
- 4
Všetko pár minút povaríme a podlejeme vývarom. Dochutíme soľou, korením a povaríme.
vysoký oheňpodľa chuti morská soľ

podľa chuti čierne korenie mleté

200 ml vývar
- 5
Potom prilejeme smotanu.

100 ml smotana na šľahanie
- 6
Mäso umyjeme, osušíme a nakrájame na tenké rezance, ktoré osolíme a okoreníme.

600 g morčacie prsia
podľa chuti morská soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 7
Následne ich sprudka opečieme na rozpálenom oleji.
vysoký oheň
3 pl repkový olej
- 8
Pridáme šampiňónovú omáčku, krátko povaríme a pridáme nasekanú petržlenovú vňať.
vysoký oheň
2 pl petržlenová vňať
- 9
Očistenú a na ružičky rozobratú brokolicu uvaríme v osolenej vode a následne ju precedíme.
vysoký oheň
1 ks brokolica
- 10
Na tanier naložíme mäso v šampiňónovej omáčke, obložíme ho uvarenou brokolicou a podávame s ryžou.
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu