CookPoint
Morčacie rezne so špargľou v sezamovom cestíčku
Späť na všetky recepty

Morčacie rezne so špargľou v sezamovom cestíčku

Príprava

35 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

640.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

64.7 g

na porciu

Sacharidy

25.4 g

na porciu

Tuky

30.2 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • morčacie prsia

    morčacie prsia

    600 g

  • eidam

    eidam · plátky

    140 g

  • mlieko

    mlieko

    100 ml

  • hladká múka

    hladká múka

    100 g

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    30 ml

  • špargľa

    špargľa

    8 ks

  • sezam

    sezam

    4 pl

  • vajcia

    vajcia

    2 ks

  • bazalka

    bazalka

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Plátky mäsa naklepeme, osolíme a ochutíme bazalkou.

    morčacie prsia

    600 g morčacie prsia

    bazalka

    podľa chuti bazalka

    soľ

    podľa chuti soľ

  2. 2

    Na každý rezeň položíme 2 kúsky špargle, plátok syra a zvinieme do závitku.

    morčacie prsia

    600 g morčacie prsia

    špargľa

    8 ks špargľa

    eidam

    140 g eidam · plátky

  3. 3

    Obalíme v hladkej múke a potom v cestíčku z vajca, múky, mlieka a sezamových semienok.

    hladká múka

    100 g hladká múka

    vajcia

    2 ks vajcia

    mlieko

    100 ml mlieko

    sezam

    4 pl sezam

  4. 4

    Závitky vypražíme v panvici na rozohriatom oleji dozlata.

    stredný oheň
    slnečnicový olej

    30 ml slnečnicový olej

Ďalšie recepty z kategórie Mäso

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu